Leden kunnen hun les boeken via ons online lesrooster.
Meld je hier aan voor een gratis proefles.
Lesrooster
Maandag- en donderdagavond 19:15 – 20:30 uur
Zaterdagochtend 9:00 – 10:15 uur.
De yogalessen zijn geschikt voor iedereen. De Hatha yogales wordt regelmatig afgewisseld met een yogales specifiek gericht op rug, nek en schouders.
De focus ligt op het bewust ontspannen van stijve spieren, vooral rond het gebied van rug, nek en schouders. Dit in combinatie met ontspannen ademen, rekken en lichte krachtopbouw.
Uitzonderingen op het lesrooster 2022
Er zijn geen lessen:
Kerstvakantie 24 december 2022 t/m 8 januari 2023
Locatie
De lessen worden gegeven in de yogazaal van
Buurtcentrum De Pelikaan, tegenover de Brandweerkazerne.
Kervelstraat 185a
1562 AJ Krommenie,