Lesrooster en leslocatie

Leden kunnen hun les boeken via ons online lesrooster.

Meld je hier aan voor een gratis proefles.

Dag Tijd Yogales Zaal
Maandag 19.00 – 20.00 Hathayoga Yogazaal
20.15 – 21.15 Rustige Hathayoga (voor jong én oud) Yogazaal
Donderdag 19.00 – 20.00 Rustige Hathayoga (voor jong én oud) Yogazaal
20.15 – 21.15 Hathayoga Yogazaal

Pelican YogaDe gewone Hatha yogales is geschikt voor iedereen. De focus ligt op het bewust ontspannen van stijve spieren, vooral rond het gebied van rug, nek en schouders.  Dit in combinatie met ontspannen ademen, rekken en lichte krachtopbouw.

In de rustige Hathales doen we het – de naam zegt het al – wat rustiger aan. Het tempo ligt iets lager en de oefeningen zijn iets makkelijker. Geschikt voor jong én oud.

Locatie

De lessen worden gegeven in de yogazaal van

Buurtcentrum De Pelikaan, tegenover de Brandweerkazerne.
Kervelstraat 185a
1562 AJ Krommenie,